Gregory D. Myer

Autores: 
Alyson Filipa
Autores: 
Robyn Byrnes
Autores: 
Mark V. Paterno
Autores: 
Gregory D. Myer
Autores: 
Timothy E. Hewett
Descrição: 
Este estudo focou o treinamento neuromuscular para os músculos do tronco e do membro inferior em mulheres praticantes do futebol. O treinamento foi realizado por 8 semanas e o resultado mostrou grande melhora na performance do teste da estrela. Isto sugere que esse tipo de atividade pode ser útil na prevenção de lesões no futebol. Também é interessante o fato de que há material disponível em vídeo para verificar como o treinamento foi realizado. http://www.jospt.org/issues/id.2475/article_detail.asp
Temas: 
Palavras-chave: 
Fonte: 
J Orthop Sports Phys Ther 2010;40(9):551-558. doi:10.2519/jospt.2010.3325